Das umfassende Grundlagenwerk zum Chenstil Taijiquan von Jan Silberstorff: Praxisnah, verständlich und ohne Mystifizierung erklärt dieses Buch die Prinzipien, Übungen und Hintergründe des Taiji. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Taijiquan, Qigong, Meditation und innere Kampfkunst ganzheitlich verstehen und vertiefen möchten.