15-teilige Daoyin-Übung, DVD

29,00 

von Dr. Li Xiaoqiu

Spielzeit ca. 62 min

Lieferzeit: 3 – 5 Tage

Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von Dr. Li Xiaoqiu nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt und besteht aus drei Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi. Diese Übungsserie bildet ein vollständiges System, das Qi wahrnimmt, den Qi-Fluss im Körper aktiviert, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessert und auf die Harmonie zwischen Yin und Yang, Körper und Geist abzielt.

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Herz-Kreilaufbeschwerden
* Verdauungsstörungen
* Energiemangel
* Funktionsstörungen des Bewegungsapparates…

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau der 15-teiligen Daoyin-Übung, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

Siehe auch Rezension im TQJ 4/2017

 

 

 

Zusätzliche Information

Gewicht 75 g

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