Milz- und Magen-Qigong

Gemäß der TCM wandelt der Funktionskreis „Milz“ die aufgenommene Nahrung in die nährenden Substanzen Qi und Blut um.
Milz- und Magen-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, das “Qi des späteren Himmels” zu fördern und das “Milz-Qi” zu stärken sowie den Magen zu harmonisieren.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Stoffwechselstörungen
* Beschwerden des inneren Sekretionssystems
* Verdauungsstörungen
* Verstopfung
* Magengeschwür
* Diabetes etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Milz- und Magen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.