Nieren-Qigong

„Niere“ als Wurzel des Lebens hat eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung. Nieren-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, einer Aufzehrung des Jing – der Essenz – entgegenzuwirken, das Yuan-Qi – das Ursprungs-Qi – zu nähren, um die Gesundheit zu fördern, den Alterungsprozess zu verlangsamen sowie das Lebenspotenzial zu wecken.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Energiemangel
* Menstruationsstörungen
* Ohrensausen
* Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich
* Vergesslichkeit
* Stress und Burnout etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Nieren-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.