Tai Chi Hella Ebel

Die DVD ist für Übende im System von Huang Sheng Shyan als Übungsunterstützung gedacht. Taiji-Praktizierende aus anderen Stilen können durch sie einen Einblick in dieses System erhalten.

Folgende Übungen werden vorgestellt:

– Sinken und Steigen, eine sehr einfache Übung, in der doch alles enthalten ist.
– Die 5 Lockerungsübungen, die von Huang Sheng Shyan nach den Taiji-Prinzipien entwickelt wurden.
– Die 37er Kurzform von Cheng Man Ching in der Art von Huang Sheng Shyan.
– Die Form von Huang Sheng Shyan, in der alle Bewegungen aus der Kurzform und aus der langen Yang-Stil-Form enthalten sind, aber weniger Wiederholungen. In dieser Form hat er seine Verfeinerungen zum Ausdruck gebracht.
– Eine Stehübung aus dem Yiquan.
– Festgelegte Partnerarbeit.