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Achtsamkeitsimpulse 2018

14,90  9,80 

-34%

Kalender, DIN A3, 15 Blätter

Lieferzeit: 3 – 5 Tage

Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken – und die Welt bewusster wahrzunehmen.

Das Konzept des Kalenders schenkt dem Betrachter 12 Achtsamkeits–Impulse. Der neue Kalender „Achtsamkeits-Impulse 2018“ regt an, achtsam durch das Jahr zu gehen. Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat bietet 12 Impulse und dazu viele zusätzlichen Impulse.

Die Achtsamkeits-Impulse dieses neuen Wandkalenders unterstützen uns, immer wieder innezuhalten und einen achtsamen, klaren und wertschätzenden Umgang mit uns selbst und anderen zu kultivieren. Jeder Impuls öffnet ein kleines Übungsfeld für unseren Arbeitsalltag. Tag für Tag begleiten uns die hier genannten Achtsamkeitsübungen und vertiefen unsere Lebens­qualität und Lebensenergie.

(s. auch Rezension im TQJ)