Alltagspraxis Achtsamkeit 2020

14,90 

 

Umfang: 14 Seiten
Format: DIN A3 (29,7 x 42,0 cm)
Papier: Recycling-Offset aus 100 % Altpapier mit Spiralbindung

 

 

Lieferzeit: 3 – 5 Tage

Der neue Kalender „Alltagspraxis Achtsamkeit 2020“ enthält 12 inspirierte Texte und Fragen zur Achtsamkeit im Arbeitsalltag.
Achtsamkeit zielt darauf ab, im Hier und Jetzt zu sein. Es geht darum, dem Augenblick mehr Aufmerksamkeit zu schenken, immer wieder im Alltag innezuhalten und einen klaren und wertschätzenden Umgang mit uns selbst und anderen zu kultivieren.

Die Fragen des diesjährigen Kalenders sind:

• In welchen Situationen bin ich großzügig?
• In welchen Bereichen bin ich aufrichtig?
• In welchen Situationen habe ich Ehrfurcht vor dem Leben?
• Wie offen bin ich mit meinem Leben?
• Wie klingt mein Sprechen?
• In welchen Bereichen kann ich Leben wertschätzen?
• In welchen Momenten fühle ich mich glücklich?
• Wann fühle ich mich frei?
• Bin ich mir diesem Augenblick bewusst?
• In welchen Alltagssituationen kann ich gelassen sein?
• In welchen Lebensbereichen kann ich Sanftmut entwickeln und kultivieren?
• Wann gehe ich wirklich Gemeinschaft ein?

Ein heraustrennbares Büchlein im Miniformat enthält die 12 Texte und  Fragen zum Mitnehmen.

(s. auch Rezensionen der Vorjahreskalender im TQJ)