Lungen-Qigong

Beschreibung

Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus und fördert die Durchlässigkeit der Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridiane, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis verbessert wird.

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Schnupfen
* Husten
* Erkältung
* akute und chronische Bronchitis
* Atemsystemerkrankungen etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Lungen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.