Leber-Qigong

Beschreibung

Leber-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Leber- und Gallenbeschwerden
* Verdauungsstörungen
* Stressabbau
* Instabile Gemütszustände
* Depression etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Leber-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.