Lehrunterlage Herz-Qigong

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von Dr. Li Xiaoqiu

Mit ausführlichen Bewegungsbeschreibungen und zahlreichen Bildern

Über 50 Seiten, Spiralbindung

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Es ist ein Übungssatz, der zur Beruhigung des Herzens und Regulierung des Kreislaufs beiträgt. Es verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane und beseitigt die Qi-Stagnation und Blutstauung. Es fördert damit die Harmonie von Yin und Yang bzw. Niere (Wasser) und Herz (Feuer).

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Bluthochdruck
* Blutniederdruck
* Herzrhythmusstörungen
* Koronarsklerose
* Nervenschwäche etc.

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