Daoyin Yangsheng Gong, Set 2

Beschreibung

DVD 1
Leber-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Leber-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 2
Herz-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Herz-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 3
Milz- und Magen-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Milz- und Magen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 4
Lungen-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Lungen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 5
Nieren-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Nieren-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 6
Meridian-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Meridian-Qigong und eine Präsentation der gesamten Methode.